¿Por qué el trastorno de pánico está subdiagnosticado?
El trastorno de pánico, con o sin agorafobia, es uno de los síndromes más disruptivos y al mismo tiempo más subdiagnosticado en los entornos sanitarios. A pesar de su prevalencia y su alto impacto en la calidad de vida de quienes lo padecen, es común…
Las necesidades de los pacientes con trastorno de pánico
La ansiedad es una emoción normal, pero se considerará patológica si alcanza una intensidad que hipoteca el funcionamiento del individuo. El trastorno de pánico es uno de los síndromes ansiosos más disruptivos y, sin embargo, paradójicamente invisibilizados en cuanto a sus necesidades clínicas profundas (y…
¿Qué es eso de la neuromejora farmacológica?
En la sociedad contemporánea, la búsqueda de la mejora del rendimiento cognitivo ha trascendido el ámbito clínico para convertirse en una aspiración común entre individuos sanos. Este fenómeno, conocido como neuromejora farmacológica, implica el uso de sustancias psicoactivas con el objetivo de potenciar funciones como la…
Saltarse el desayuno: ¿Un riesgo para la salud mental?
Parte de la literatura científica del último tiempo señala que el desayuno es una de las comidas más importantes del día en lo que respecta al metabolismo. Pese a ello, cada vez más personas optan por omitirlo. Más allá de sus efectos en el cuerpo,…
Inflamación y depresión: ¿Cómo se conectan cuerpo y mente?
La depresión, una condición de alta prevalencia a nivel mundial, sigue siendo un desafío terapéutico significativo. A pesar de los avances, un porcentaje considerable de pacientes no logra una recuperación satisfactoria. En este contexto, la inflamación ha comenzado a vislumbrarse como un posible factor clave…
¿Las redes sociales fomentan el narcisismo en la sociedad actual?
Los medios digitales han transformado la forma en que las personas se presentan ante los demás. Publicar fotos, compartir logros o recibir interacciones se ha vuelto parte del día a día online. Sin embargo, algunos investigadores se preguntan si dichas plataformas incentivan rasgos narcisistas en…
Teoría de la comparación social: ¿De qué se trata?
Usualmente, aprendemos sobre nosotros mismos al mirarnos en el espejo de los demás. Nos comparamos constantemente con amigos, familiares y hasta incluso con desconocidos, buscando respuestas sobre quiénes somos y cómo encajamos en el mundo. Respecto a ello, en 1954, León Festinger propuso la teoría…
Constelaciones familiares: ¿Cuál es su impacto en la salud mental?
Desde hace mucho, las terapias alternativas o pseudoterapias, son opciones que mantienen gran relevancia. Entre ellas, la terapia de constelaciones familiares se posiciona como un enfoque innovador en el ámbito del bienestar emocional, cuyo objetivo consiste en dar cuenta de patrones ocultos en las relaciones…
El mindfulness es efectivo para tratar el TOC
El Trastorno Obsesivo-Compulsivo (TOC) es una condición que afecta la vida diaria de quienes lo padecen. Aunque la terapia cognitivo-conductual (TCC) con exposición y prevención de respuesta (Exposure and Response Prevention, ERP, en inglés) es el tratamiento de primera línea, no todos los pacientes responden…
¿Cómo influye el TOC en las mujeres embarazadas?
El embarazo no solo trae consigo cambios físicos, sino también transformaciones emocionales que son capaces de amplificar problemas de salud mental. Durante esta etapa, muchas mujeres experimentan pensamientos intrusivos relacionados con la seguridad del bebé, acompañados de rituales compulsivos que aumentan sus niveles de ansiedad….
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